Врућа продаја доброг квалитета различитог дизајна опреме за игралиште на отвореном

Опрема за фитнес је погодна за вежбање на отвореном, као што су паркови и сл., а направљена је од поцинкованих челичних цеви за физичке вежбе.Ваздушни ходач може да вежба све делове тела, укључујући руке и ноге. Ефекат на зглобове је такође мали када се користи машина.Због малог утицаја на зглобове, можете да вежбате у свом удобном дому без бриге о боловима у зглобовима. Ноге се могу слободно померати за 360 степени напред-назад.Елиптични тренажер је стационарна машина за вежбање која се користи за стимулисање пењања, ходања или трчања без подвргавања и појединца претераном притиску у зглобовима.Изгледа као комбинација траке за трчање и пењачице којој су израсле руке.Пошто ваша стопала прате овалну путању, вежба има мали утицај, али и даље пружа пун опсег покрета за ваше ноге.Почетници и они са осетљивим зглобовима ће то ценити.Руке на машини се крећу напред-назад док корачате, тако да добијате комплетан тренинг за тело.Са машином која симулира различите покрете, квадрицепси, тетиве колена, гастрокнемиус, предњи тибијалис и скочни зглоб су укључени у овај процес.Постоје тврдње да је вежба двоструке акције елиптичног тренажера ефикаснија у сагоревању калорија, истовремено вежба више мишићних група и да је интензивнији тренинг који се може постићи за мање времена него када користите траку за трчање или стационарни бицикл.Међутим, даља истраживања сугеришу да су физиолошки одговори повезани са елиптичним вежбама и вежбама на траци за трчање скоро идентични, али су елиптични тренажери и даље кориснији јер немају утицаја.